Création des illustrations du livre Mon Cahier anti-anxiété pour les éditions Solar.

Couverture d'un cahier intitulé "Mon cahier anti-anxiété" avec une illustration d'une femme relaxée portant une veste rose, sur un fond jaune, proposant des conseils pour gérer l'anxiété et améliorer la santé mentale. Texte en français avec des conseils anti-anxiété.
Illustration d'une personne écoutant de la musique avec un casque, tenant un smartphone, portant un t-shirt orange et un pantalon vert, sur un fond rose avec des motifs abstraits blancs.
Illustration d'une femme portant un pyjama jaune à motifs, assise sur un lit. Elle écrit dans un carnet. À côté, une tasse de thé fumant sur un plateau.
Illustration d'une paire de baskets et une bouteille d'eau à côté d'un sac de sport orange. Deux mains tiennent un smartphone affichant une application de réseaux sociaux et un fouet en bambou avec du matcha.
Illustration d'une personne assise par terre contre un canapé, les yeux fermés, tenant ses genoux, une tasse posée à côté, fond violet.
Illustration d'un sac de sport orange avec des chaussures de sport bleues et une gourde jaune à côté.
Illustration de diverses expressions faciales sur des cercles colorés, trois lunes avec différentes expressions, une goutte d'eau, un soleil et un nuage.
Deux personnes assises par terre, souriant et tenant un ballon de basket.
Attrape-rêves doré avec des plumes suspendues.
Un paquet de bonbons et une télécommande sur une table rouge.
Illustration de parties du corps humain : lèvres, nez, oreille, main, et œil.
Deux personnes trinquent avec des verres de vin rouge, assises à une table avec des plats de pâtes et de légumes.
Illustration de deux bougies allumées, un bâton d'encens fumant, une serviette à carreaux et un vase contenant des branches de coton.
Illustration d'une personne assise en tailleur, portant une chemise bleue et un pantalon bleu. Ses cheveux blonds sont attachés avec un chouchou rouge.
Une personne assise devant un ordinateur portable portant un pull violet, se rongeant les ongles, avec un regard concentré et sérieux.
Illustration d'une femme aux cheveux roux bouclés, portant un pull violet à motifs de cœurs roses, buvant une boisson chaude avec une expression détendue.
Illustration d'une personne aux cheveux bouclés, portant un pull vert, avec les bras croisés sur la poitrine et les yeux fermés.
Une femme avec des cheveux blancs dort dans un hamac, tenant un livre vert et un bol de cerises.
Illustration d'une personne écoutant de la musique avec des écouteurs, portant un t-shirt orange et un pantalon vert, tenant un téléphone.
Illustration d'une femme assise sur un lit, portant un pyjama jaune à motifs circulaires, écrivant dans un carnet, avec une tasse de thé fumante posée à côté d'elle sur une surface marron.
Femme assise sur un lit en train de s'étirer, portant un pyjama bleu, les bras levés et les yeux fermés, sur un fond blanc.
Personne assise sur une chaise en position détendue, vêtements rouges, bras levés.
Illustration d'une femme portant des lunettes de soleil et un pull vert, cheveux noirs bouclés.
Personne assise sur une chaise, portant des écouteurs roses, un pull violet et un pantalon rayé rouge et blanc. Elle a les yeux fermés et les mains posées sur les genoux.
Illustration d'une personne méditant en position du lotus, mains jointes, dans un paysage naturel verdoyant.
Illustration d'une personne souriante conduisant un van bleu et faisant un signe de paix.
Illustration d'une personne avec les cheveux bouclés portant un bandeau rose, un t-shirt vert, et un pantalon bleu avec des étoiles jaunes. Elle est assise en tailleur, tenant un oreiller blanc.
Illustration d'une personne attachant ses cheveux, portant un débardeur vert et un pantalon orange.
Illustration d'une femme aux cheveux roux portant un pull violet et un foulard orange avec des motifs floraux. Elle lève le bras gauche au-dessus de sa tête et regarde vers la droite.
Un dessin de deux personnes s'embrassant, l'une assise contre l'autre. Une personne est assise par terre, bras croisés sur les genoux, dos appuyé sur l'autre. L'autre personne est assise sur un canapé, les mains placées sur la tête de la personne de
Illustration d'une femme assise, adossée à un canapé, les yeux fermés, tenant ses jambes pliées. Elle porte un pull violet et un pantalon vert. Une tasse verte est posée à côté d'elle.
Une personne dort paisiblement sur un fauteuil, vêtue d'un pull rose, d'un pantalon vert et de chaussures oranges.
Illustration de deux personnes en position de yoga, assises en tailleur, pratiquant la respiration alternée, portant des vêtements de sport violets et bleus, yeux fermés.
Illustration d'une personne en position allongée sur le dos sur un tapis de yoga, portant une tenue orange.
Illustration d'une personne avec un turban et des patchs sous les yeux, écrivant dans un cahier. Une tasse de thé et un téléphone sont sur la table.
Illustration d'une personne assise sur un canapé, tenant un smartphone. Elle porte un pull turquoise et un pantalon vert à motifs floraux.
Illustration d'une femme dansante avec les bras levés, portant un haut rose et un pantalon rose, cheveux longs bruns, fond blanc.
Illustration d'une personne portant une chemise orange avec des poignets roses, les mains autour du cou, regardant vers le haut.
Illustration d'un interrupteur avec les mots "Système Sympathique" et "Système Parasympathique".
L'image montre une loupe avec un manche vert et un verre grossissant, sur un fond blanc.
Masque blanc avec des trous noirs pour les yeux et la bouche sur fond blanc.
Médaille dorée avec rubans bleus
Illustration d'un microphone filaire avec corps rouge et grille grise.
Personne utilisant un ordinateur portable avec un écran affichant "Boople" dans un style similaire à un moteur de recherche, et une barre de recherche en dessous.
Illustration d'une pizza avec du pepperoni, des olives et des poivrons, servie sur une assiette avec une part retirée à l'aide d'une spatule.
Drapeau rouge sur un mât, flottant dans le vent sur fond blanc.
Un réveil orange et un masque de sommeil bleu avec des cils dessinés.
Illustration du système nerveux autonome. À gauche : système sympathique (stress), avec effets tels que l'augmentation de la respiration et de la concentration. À droite : système parasympathique (relaxation), avec effets tels que la réduction de la
Deux mains tiennent un smartphone noir affichant un écran rose avec l'heure "20:00" et un bouton "Éteindre". La main droite pointe vers le bouton.
Illustration d'une femme en tenue de super-héros avec un masque et une cape rouge, levant un bras vers le ciel, portant un t-shirt orange et un jean bleu clair.
Personne tenant un smartphone avec une application de médias sociaux ouverte, affichant une photo d'une femme en robe rose, chapeau et lunettes de soleil devant la mer.
Préparation de thé matcha avec un fouet en bambou, poudre de matcha et cuillère en bambou.